2024 年中秋扎尕那穿越记录
在甘肃南部，有一条户外非常著名的徒步路线，扎尕那大峪沟穿越路线，全程55公里左右。通常轻装三天两晚，重装则需要四天三晚。
路线图见下：
路线有两种走法，一种是从扎尕那去往大峪沟方向，就是正穿，另一种则是从大峪沟到扎尕那的反穿路线。
从难度来说，两种走法没有本质区别，总体爬升，坡度等基本一致，见下图：
但通常反穿比较多，我个人判断原因为：一是大峪沟可以包车直接前往景区内部的一线天，也就是徒步起点，不需要另外购买景区门票或者景交车，也就是可以逃票，对比扎尕那80块的门票，成本上有所节省；二是扎尕那出来交通相对容易，不像大峪沟只能提前联系好车辆，对行程的计划性要求较高。
我从魔都出发，选择了经广元到岷县的交通方式。每天一班上海到广元的春秋航空，淡季价格非常便宜，含20公斤托运行李才460大洋，感觉省了一个亿！
9月13日，航班比计划晚了一刻钟起飞，但却比时刻表提前了半小时到达广元机场。
到达时间还早，所以我选择了绿色出行，12路公交车从机场出发，经过五十分钟的行驶到达终点站广元站，全程只要3.6元，对比打车预估四五十块省了一顿晚饭！
从成都过来的小薛，以及重庆过来的沛含，我们三乘坐同一趟火车去往岷县。
晚上九点二十，火车到达岷县火车站，入住步行可及的小客栈。
办理完入住，下楼旁边超市购买部分物资，脉动，啤酒，歪脖子是必购清单
9月14日，6点起床，洗漱打包，附近餐馆都要七点以后营业，所以没有早饭吃。
7点，提前预定的包车司机到达客栈楼下，我们五人一车，大概一个半小时到达大峪沟门口，然后换乘景区内牧民的面包车到达一线天，也就是徒步起点。
包车费用是400大洋一辆车，没有其他门票景交车之类的任何其他费用了。
司机给我们带了气罐，脉鲜230克的扁气罐，25大洋一个，还算厚道。
路边买了九个生鸡蛋，给营地餐加点营养
9点，大家整理好背包，在徒步起点拍个合影就出发了。
我本人最左边的背包，里面三袋湿面，四个粽子，五个月饼，九个生鸡蛋，一听啤酒，一小瓶白酒，再加1.5升水，一瓶脉动，全部上路大概45斤左右。
小瀑布↓
大峪沟核心景点一线天，通常作为徒步起点↓
景区还在修葺完善中↓
从一线天旁边的栈道上来没多远就离开栈道，之后就是一路泥路。
小蘑菇↓
昨天下了大雨，今天雾气腾腾，仙气飘飘↓
露脸照↓
半道追上两位来自上海的情侣，跟他们一起走了一段，但中午他们开火做豪华午饭就落在了后面↓
小小避难所↓
中午12点半左右卸包休息午饭，拿出小马扎和月亮椅，晒着太阳很舒服，半山的牧民太帅↓
吃好上路，天气不错，太阳比较晒↓
凹个造型↓
沛含和小薛还在后面创作↓
一柱擎天↓
此处路网显示有两条线，山谷里面的常规线↓
以及我们选择的山脊线，风景视野更好↓
到达河边营地，体力差的可以考虑就地扎营↓
继续向前两公里就到达桥边营地↓
再往前走经过路标性景点大便石↓
树丛发现小可爱↓
下午五点左右终于到达双乳山营地↓
营地环境非常好，水源近且干净。
沛含，小薛和我赶紧扎营，做晚饭。我们三也是今天最早到达营地的。
我带了四个蛋黄肉粽，考虑到节省燃气的原因，全部一起煮了↓
由于今天消耗较大，体力有点透支，食欲也不是很好，就只吃了一个粽子，之后煮了两个水铺蛋。
我们三一边晚饭一边聊天。
营地和我的帐篷↓
大约晚上十点左右，其他队友陆续赶到，对讲机提前与他们联系，给他们烧了两壶开水。
他们到达后，我们帮着搭帐篷，我把煮好的粽子分掉，五个月饼也分了，这样后到的小伙伴就尽量不用搭火煮饭可以早点睡了。
今天从大峪沟一线天出发，到达双乳山营地，全程17.5公里，累计爬升1260米，累计下降860米，耗时9小时。
9月15日，徒步行程第二天，六点起床，天还没完全亮，但能看见山间起雾了↓
起火做饭，和府捞面的湿面，煮了较长时间才熟，加了一个鸡蛋↓
成品味道还不错↓
吃好早饭拔营，八点准时上路，部分小伙伴还没完全收拾好↓
从双乳山出来就一路爬升的，非常大的坡度，走的很崩溃。
太阳也出来，风景逐渐显现↓
扎尕那原意就是石头城的意思，所以各种山形石头是她的特色。
第一个垭口爬上来就已经要了狗命呀，休整拍照继续上路。
翻过垭口向下走的横切线基本都是碎石路，非常滑，需要格外当心↓
又是一个垭口↓
卸下包等待队友↓
等待队友的时间顺便来段延时↓
继续上路，沛含，小薛和路人甲在后面一字排开紧跟着↓
又是这种碎石路下山，走的崩溃
转弯过来遇见一大群山间精灵～岩羊↓
翻过一山又一山，终于看到了今天计划扎营的冬才营地↓
下午四点，到达营地，正好在下雨，把雨衣取出躲了一会雨，对讲机跟沛含联系，她在我后面大概二十分钟，悲催的看到两只狼，吓得腿发软赶紧跑着来到营地
我们扎好营，此时整个营地只有我们两人，取出啤酒享受这一刻
孤零零的两顶帐篷在偌大的一个营地显得很渺小↓
大约六点，小薛也赶到了营地，他说中间没有看轨迹走错路了
晚饭继续和府捞面↓
后面雨越下越大，没有停止的意思。陆续又有队友及其他驴友到达营地，他们雨中忙忙碌碌的扎营，从最初的我们两人到晚上十点左右总共有二十多人在此扎营。
今天全程15.5公里，累计爬升1300米，累计下降1200米，总用时接近8小时，路况不佳，行走比较吃力，部分路段临崖碎石，非常危险。
9月16日，徒步行程第三天。
昨晚雨淅淅沥沥的下了半夜。
一早起床，营地的帐篷景观↓
方便面做早饭，吃好拔营打包大概八点二十正式上路↓
从冬才营地出发就是沿着河谷向西缓慢爬升，最后就是一段陡坡直达垭口↓
上到垭口↓
打个卡↓
从垭口下来 ↓
路边巨大的山体很有压迫感↓
路线就在山谷间↓
终于碰到今天第一波正穿的驴友，轻装商队，大概十来人一队↓
路边正在修建的建筑↓
上到了机耕道↓
机耕道三岔路口↓
之后一直沿着机耕道走。
这个貌似一个门票站↓
已经看到了扎尕那景区的一线天↓
路边小瀑布↓
憨态可掬的土拨鼠↓
( 本文作者 : wflying )