《一日小鳌太穿越徒步指南》
一日小鳌太穿越线路从太白县 23 公里处出发，终点为顶棚梁，全程约 27 公里左右，拔高约 1600米【上飞机梁爬升 300米左右】。除麦秸岭石海路段较难走外，其余多为成熟路线。全程基本在 3400 米以上海拔穿行，对有高反的人较困难。一般完成穿越约需 16 小时左右。此线路前期准备要充分，携带足够食物、水和功能饮料，备好盐丸等。好天气时路况尚可，若遇恶劣天气，应及时返回。户外有风险，出行需谨慎，不要盲目模仿他人走强线，要根据自身情况量力而行，确保安全。
△独占鳌头
一、小鳌太穿越最新路况
【截止2024.09.23日】经眉太线前往23公里最新路况：眉太线五里坡2号桥处（G342 1605公里）道路施工，所有车辆无法通过。限高2.9米卡点设在青峰峡桥入口处，2.9米以下车辆可以开至2号桥附近（约3.2公里）。经由眉太线前往鳌山23公里登山口处必须在步行通过2号桥施工便道后二次包车前往，基本都是300一趟 ，可坐6人。
△眉太线最新路况——二号桥施工
方案1：包车
第一程：西安——二号桥施工处附近
第二程：二号桥另一侧——23公里处
第一程：自驾到路平沟村出山口（西安—路平沟）
第二程：包车到二号号桥施工处（路平沟—二号桥施工处）
第三程：二号桥另一侧包车到23公里处（二号桥另一侧—23公里登山口）
△2.9米限高牌到二号桥距离
△2.9米限高牌定位
△G342 1605处
△五里坡二号桥另一侧包车至23公里处
二、前期准备
1. 身体锻炼：进行充分的体能训练，包括有氧运动和力量训练，以增强耐力和适应高海拔环境的能力。
2. 心理准备：了解小鳌太线的危险性，做好面对困难和挑战的心理准备，保持坚韧和冷静。
3. 装备准备：
A 保暖衣物：包括冲锋衣、羽绒服、棉服，抓绒衣，保暖裤，保暖手套，保暖帽子等，以应对高海拔的低温。【务必要带充足保暖装备】
B 导航工具：如指南针、两步路户外助手、奥维互动地图等，确保在复杂地形中不迷失方向。
C 应对高反药物：口服葡萄糖饮品，可乐等，若高反严重应立即返回。
D 其他装备：背包、登山鞋、登山杖，救生毯，头灯，护膝，雨衣，充电宝等。
4. 了解路况：
及时关注眉太线的最新路况信息，包括道路施工、限高、封路等情况，根据实际情况选择合适的出行方式。
三、行程安排
1. 包车前往登山口：
方案1：包车
第一程：西安——二号桥施工处附近
第二程：二号桥另一侧——23公里处
方案2：自驾
第一程：自驾到路平沟村出山口（西安—路平沟）
第二程：包车到二号号桥施工处（路平沟—二号桥施工处）
第三程：二号桥另一侧包车到23公里处（二号桥另一侧—23公里登山口）
2. 登山口：
- 时间：晚上约24点到达23公里登山口。
- 路线：进入登山口后是两道练驴坡，前队行进速度较快，需注意调整呼吸和节奏，避免被拉爆。
△两步路轨迹：沉默2019
3. 路线景点：
△牛头树：
- 时间：大约前行2公里左右，爬升400米后到达。
- 公里数：距离登山口约2公里。
- 海拔：海拔约2800米。
- 描述：它犹如一位沉默的守护者，见证着每一位勇敢者的到来。
△海拔约2800的牛头树
△鳌头： - 时间：5.2公里左右到达，此时可能是凌晨。
- 公里数：距离牛头树约3.2公里。
- 海拔：海拔3333左右。
- 描述：风大雾大，夜爬的驴友依次排队打卡，需注意安全。
△鳌头
△帽子石、沙发石：
- 时间：6.5公里左右到达帽子石，沙发石在帽子石后约100米处。
- 公里数：距离鳌头约1.3公里。
- 描述：鳌太线上的第一把交椅
△帽子石
△鳌太第一把交椅—沙发石
△鳌山大梁：
- 时间：7公里左右切到大梁上，大多情况下能见度极低，需结合轨迹前行。
- 公里数：距离沙发石约0.5公里。
- 海拔：地势开阔，如月球表面一般平坦，海拔约3430左右。
- 描述：大梁上毫无遮挡的狂风肆虐，必须注意防风保暖，防止失温。
△鳌山大梁
△ 药王庙营地： - 时间：沿着大梁向东大约行走3公里，大约10公里处到达。- 公里数：距离鳌山大梁约3公里。
- 海拔：海拔3350米。
- 描述：庙里供奉着药王孙思邈的神像，是徒步者的休息之所，可在此稍作整顿，为接下来的行程做好准备。
△药王庙
△麦秸岭石海（刀劈梁）： - 时间：过药王庙后继续向东行进大约2公里，在约12公里处到达。
- 公里数：距离药王庙营地约2公里。
- 描述：整个山梁陡峭异常，石海碎石遍布且极易松动，危险程度高，路迹杂乱，务必向上横切，注意极端天气。
△麦秸岭石海
△胸罩石
△水窝子营地： - 时间：从麦秸岭石海继续下撤大约1公里左右到达。
- 公里数：距离麦秸岭石海约1公里。
- 描述：地势平坦，有流动水源，但垃圾较多，影响观感。这里是常规大鳌太线的营地，可作为休息点。原本常规小鳌太线路不经过飞机梁，但近年来很多人希望登顶飞机梁去看鳌太遇难山友纪念碑。
△水窝子营地
△顶棚梁：【金秋顶棚梁最美的时候在国庆结束期间】 - 时间：从水窝子营地远望，两者之间的距离大约为3.2公里，一般需要两个多小时到达。
- 公里数：距离水窝子营地约3.2公里。
- 海拔：海拔约3400米。
- 描述：站在此处可远眺鳌太大梁，云瀑翻腾，景色壮观。下撤之路艰难，腿部肌肉易疲劳，膝盖不适，需注意保护膝盖，佩戴护膝。
△顶棚梁3400
四、注意事项
1. 鳌太线非常凶险，历年的死亡事故是惨痛的教训，务必做好充分准备，切不可盲目冒险。
2. 高海拔徒步时天气多变，要密切关注天气情况，携带足够的防风保暖衣物，以防失温等危险情况发生。
3. 尊重自然，保护环境，不随意丢弃垃圾，将垃圾妥善收集并带离营地，保护这片美丽的自然环境。
4. 户外有风险，出行需谨慎，根据自己的身体状况和能力合理安排行程，确保安全第一，量力而行，心存敬畏。
以上徒步指南仅供参考，实际行程可能会因天气、路况和个人体力等因素而有所变化。在进行小鳌太穿越前，建议详细了解相关信息，与有经验的驴友交流，并做好充分的准备和应对措施。
两步路ID：沉默2019（查看相关轨迹）
户外有风险丨出行需谨慎
安全第一丨量力而行
心存敬畏丨方能远行
秦岭是我家丨环保靠大家
请文明游玩丨随手带垃圾下山