南京游记
上一次来 南京是多少年前的事了？我都有点不记得，也是一个长休假，一路的城市游，从南京到 苏州、再去 黄山、经 景德镇、从 南昌返回。一晃有7-8年了吧，是想写游记来着的，开了个头，叫“从城市到城市”，然后就没有然后。当时的行走和现在不同，当时只是为了去一个没有去过的城市，而不在乎这个城市里有啥，单纯只图个数量，没有质量，这样的城市以前走得可真不少。
今年跑步跑得多，而且很状态也很稳定，应该不会再出现郑州和南宁的惨剧了，报上了南京半程马拉松，完成我今年的第一马，再用一周的时间去镇江和常州这两个没去过的城市，是我2024年的首次远游。
乘早上九点湖南航空飞往南京禄口机场的航班，一路断续地小睡，飞过合肥后看了几页带在身上的《太白金星有点烦》，南京天气不错，薄云有阳光，落地稳健，一点不颠。我带的薄羽绒服是热了点，好在背包很空，可塞进去。出港后，从T1走到T2，逐渐寻回一些记忆，特别是从扶梯下地铁站的时候，那个圆型中空天井一下就把我带回了多年前。
禄口机场位于南京市江宁区禄口街道，距市中心36公里，为4F级国际民用机场，国家一类航空口岸，江苏省门户机场，于1997年建成通航。机场拥有两座航站楼，两条跑道，143个停机位，64家航司执飞158条航线，通航城市115个，最高年旅客吞吐量3000万人次。
从禄口机场先坐地铁到南京南站，再骑共享单车前往南京科技馆，有点奇怪，南京居然没有共享电动车，只有脚蹬的自行车，城市这么大，骑起来还是很吃力的。好在科技馆并不远，两三公里就到了。
扫码进场，这里是个大公园，有树有水有草地，正值春天，满树的玉兰花绽放，甚是隆重。而场馆相比起公园来就小了很多，一座四层高的圆型场馆，建筑面积3万平方米，于2005年对外开放。科技馆包含主场馆、科技影院及园区三部分，常设五个科技展厅、一个科技创新中心和一个公共安全教育馆，还是国家4A级旅游景区，科技馆从来都是小孩子的乐园，此时周末，馆内人山人海，很是闷热。
出馆后肚子开始叫唤，看过一些南京的美食攻略，一直对那个煎得金黄的牛肉锅贴很垂涎，记里还看到过离雨花台不远有个能仁里农贸市场，说那里是当地人的美食天堂，又骑着单车赶去，结果有点失望，小坡上的一条街子，卖菜的居多，小吃店很少，也没找到牛肉锅贴，只在街边买着个韭菜粑粑，味道很一般。
吃完粑粑舒服多了，开始费腿走雨花台风景区，风景可大，总面积高达130公顷，由古迹、烈士陵园、雨花石文化、茶文化、游乐活动和生态密林六大功能区组成，还有雨花阁、红领巾广场、江南第二泉、烈士纪念碑、梅岗等景点，国家4A级旅游景区。我从北门进，走到南门，看了烈士纪念馆，再走回到北门出，风景区里的玉兰花也是开了一大片，我一个不喜欢拍花的人都拍了不少。
雨花台烈士纪念馆的建筑面积有6000平方米，于1988年正式对外开放，纪念馆内设10个展厅，按照中国共产党发展的四个历史时期，串联重要事件，陈列展示了127位牺牲在雨花台及南京地区革命烈士的事迹和文物史料，为国家一级博物馆。这个馆虽然只与南京有关，但带着庄严肃穆的情绪看完，还是颇有感触，是个非常值得一看的爱国主义教育基地。
从雨花台出来，感觉上报恩寺不远，但走起来还真是花了不少时间，赶到时正好5点半，人家不接客了，一看门票，要90块，不仅仅是小贵啊，心里一下很坦然，如果来早点或许还要挣扎一下进不进去。
地铁奔向南京国际博览中心去领南马的装备，这个馆很大，原为南京亚青会和南京青奥会的比赛场馆，建筑面积36万平方米，现在改建成了会展中心，由八个单层无柱式展馆和一个多功能展厅组成，拥有6000个国际标准展位，8万平方米会议中心和3万平方米的室外展览区域，要不是今年这里是南京半程马拉松比赛的装备场馆，我可能还不得进来参观。
参赛包里的东西可真不少，更期待明天的完赛包。找到订好的酒店，这哪是个酒店啊，完全就是个招待所，大南京的房间真是不便宜。下楼小背街里找吃的，在一家中式食堂里吃盒饭，海拔有点低，喝了半两白酒，居然咽不下去，只好回到酒店早点睡下，明天得拼命板南马。
我是因为报上了南京半程马拉松，才选择出行江苏的，在苗高考前应该是最后一次出远门了，所以无论什么情况，也得把这个半程给跑完。来前的一周就天天看预报，比赛这天会下大雨且大降温，昨天来时天高云淡，甚至还有点炎热，而今天一起来，南京城果然下起了雨，气温骤降，这预报还挺准。
南马半程的比赛场地在南京江心洲，也就是长江当中的一个小岛上，政府把这里打造成为一个生态科技岛，建起了湿地公园、住宅小区，配套了商业区与学校，岛的周长差不多正好21公里，通高架桥和地铁，比赛也不影响城市出行，简直就是办马拉松的黄金宝地，不过现在岛上的人不太多，加上风雨天气，比赛的氛围会受到一些影响。
进地铁、出地铁，出站就有引导指示接驳车的位置，挤上大公交，下穿隧道，不多一会儿就到达比赛地点，南马的服务是真的不错，只要你有号码牌，公交地铁全天免费，不像那个啥城市，当天到了下午两点全马关门时间，就不免了，小气得可以。
江心洲上气温更是低，还飘起了小雨。小跑到检录处算是热身，再进去是长长的厕所区，挺好，不用排队。来到存包区有点挣扎，要不要穿长裤跑呢？想想还是不行，我就只带了这一条长裤，湿了换的都没有，还是穿短裤吧。太冷，把雨衣裹在身上跑向出发区，南马的出发区间隔得很开，我一个D区小菜鸟，枪响了好久才跑过起点线。
其实这样的天气是很容易跑出好成绩的，随风大神每每都在阴雨天全程破3，他是个天赋异禀的老倌，以前从来不跑步，快50了才开始跑起来，一飞就冲了天，全世界地跑，频频破3，回想当年，他的第一双正式的马拉松跑鞋还是我帮他选的，现在人家已经是有赞助商的人了，不愧老当益壮，宁移白首之心啊。
回到比赛，我是一点都不想跑出好成绩来的，前两次比赛的经历让我吃尽了苦头，说好听点我只来享受比赛，说难听点就只是希望能安全跑完，跑不完也没事，安全就行。出发的时候我身边的跑友都像狼群一样向前冲，我心安理得地配在6分半上下，前路还远，我有时间可以慢慢来。
天空时不时飘来小雨，不大不小，3公里后，我把雨衣扯下来扔了，反正这体温也上不来，就熬时间吧。从地图上看，赛道应该是比较完整的一圈，但跑起来才觉得还是有些曲折，特别是前半程，在还没有完全建成的小区之间奔跑，大约5公里才看到些相对成熟的商业建筑，还不时有观众聚在一起为跑者加油，从此以后，就一直沿着江边跑了。
天气阴霾，江水浑浊，没有好风景可享，只能低头仗量距离，跑到岛的最北端转身向南后，风雨小了一些，身体适应了，我稍微的提了点速，6分多一点点的配速基本可以把我带到终点。只是两只脚的脚底板有点疼，这双鞋好久没穿过了，本来也不是专门跑马拉松，为了应付我这九天的江苏之行，主要用来防湿的。果然，跑完左右脚都磨破了，鞋底都掉了一块，在后面的行程里我用了不少创可贴。
赛道没什么风景，但主委会还是很热心地在每一公里都立了一块牌子，牌子上会有一首与南京有关的古诗词，开始我还背上几句，多了，一过就怎么也记不起来了，跑长了，脑子缺氧，哪还记得住诗词啊。
除了在15公里处大吃大喝掉了点速度，其它时间还是很稳的，最后的两三公里也很自在，看着终点逐渐向自己扑来，郑州、南宁的不适感一下就烟消云散了，我还是能跑的，只要不是身体问题，还是能跑得完的。
冲过终点，218完赛，于我来说，这已经是三年疫情之后最好的成绩了。后来比赛证书出来，才发现，起跑时那群嗷嗷叫着冲出去的狼还真不是弱鸡，我的成绩排在总参赛跑友的第12800名，来参加南京马的选手水平真不错。
板命结束，领了完赛包，东西不少，特别喜欢那个“FINISH”的包，太好用了，让我在后面几天的日子里，不用背着大双背包到处晃。坐接驳车到地铁，再地铁回到酒店，把完赛包里的东西吃光后倒头就睡，连梦都来不及做一个。（未完待续）
( 本文作者 : 飞不起来 )