雄关 330（赤城）长城越野赛：体验不慌不忙的坚强。

    2024年4月14日，也不知道是什么特殊的日子。那个外表柔弱、内心狂野的慧总，官宣了“雄关330（赤城）长城越野赛”，350公里、18000 的爬升、150小时……     这个消息给国内 越野跑带来的震动，用TNT当量应该是无法形容的。当然，跟着震动的，还有我们这帮超长距离骨灰级的铁粉。

    很多圈内人都疑惑，怎么突然冒出一个330。其实呢，真的没有那么多突然，这个330几乎是从去年崇礼GTC一结束就开始筹备了（甚至更早）。在GTC群里发起了一个接龙，看看到底有多少疯子要参加330的比赛。结果是一百多人的群，三两天的时间，接龙人数就超80了，剩下的就是干了。

日子乱乱糟糟、工作忙忙碌碌，转眼就到了开赛的日子。

领物的时候，也许天气想给大家来个下马威，先来一场暴雨玩玩。相信能来到赤城的疯子们，大多见过点儿世面吧，这点风雨根本不是事，大家脸上除了轻松就是自信。

“雄关330-石门小队”是时候出场了，张哥、海波、小雪、江涛、骞哥。

赛道数据：

    赛前组委会也是把现场气氛拉到爆，安排选手逐一上台，喊出自己的参赛宣言，把名字贴到赛道 地图上自己喜欢的位置。

   我把名字贴到了终点“雪如意”，我肯定会到那，从没有怀疑过。

    “达所未达、且行且惜”，加油吧。     出发前的大合影，所有人的开心是看得见的、发自内心的。     赤城的天气还是懂事的，几天的连阴雨，在出发的那天下午整出一个阳光明媚，给足大家面子。     大家还是老样子，不管几百公里的比赛，出发肯定是全速跑出去的，不为别的，要的就是这个排面。

DAY1，起点：海坨山谷~CP5：后城镇， 累计79公里。

    从海坨山谷出来，先是16公里的公路。这一段对大众选手来说压得住就是暖心的热身，压不住便是痛苦的原罪。    跑完公路右转进山，山上有个小村子，虽只有几户人家，却充满生气。热心的老乡知道我们要来，三三两两站在路边迎接。

    一个老奶奶还准备了黄瓜，精心的洗净掰成小段，捧在手心里。盘成髻的银发、丹霞般的面容，就这样站在那里微笑着，这个画面瞬间定格在我记忆里。

     经过一晚上的鏖战，早上5:50，到达第一个换装点CP5后城镇 ，用时13小时。参考赛道数据，前100公里赛道相对简单，体力也比较充沛，按照计划，在这只做简单补给、休息一小时。

    我们进站相对靠后，房间已经满了，不想浪费时间，简单洗漱了一下，换了衣服和袜子，直接躺在地板上睡了半小时。

DAY2，CP6：黑土洼村~CP9：茨营子村， 累计126.1公里。

    经过短暂的休整，第二天早上7:00从后城镇出发，计划今晚22:00以前到达第二个换装点CP9茨营子村补给、休整。

    这一段路书上给的难度较大、4颗星，现实也没有让大家失望。一出站就开始激烈的爬升，坡度变态到近乎垂直。因为我们要爬到亚洲第一巨石的顶上去吹吹风。

   （ 上图就是赤城“四十里长嵯”，亚洲第一大单体巨石，总体长度超过21公里。）

    （这里插播一段，在巨石上，第一次碰到这个小姐姐，她是真的硬，我们配速相当，后面一路上前前后后碰到几次。在250公里处，她的脚肿了，穿不上越野鞋，拖鞋一样干；脚磨破疼哭了，掉着眼泪一样干。感觉真的是没有什么能阻挡她到达终点。）

    巨石顶上的风确实很好吹，就是爬完这超过700 的垂直爬升，差点把自己送走。面对摄影师，脸上的笑容明显有点牵强。

    这种垂直爬升虽然变态，咬咬牙还是能挺过去。接下来的18公里起伏的山野小径，才是真正的恶魔，牙咬碎了也无济于事。山头不算高，能看到顶的那种，当你满怀希望的爬上去之后发现后面还有一座相同的，只能默念，没事、不高，最后一座了继续爬吧。    而我们需要不停地心理建设，因为每一座你都告诉过自己是最后一座，直到开始怀疑自己、再也不相信自己。这个时候，走路一定要特别小心，路上随时会出现心理已经崩塌的队友，或坐着、或躺着，但嘴里都不停地念叨着。

    晚上20:20，在血条见红的时候，终于爬到CP9茨营子村，第二个换装点。按计划要在这里休息4个小时。    从今晚开始，每天都要休息4~5个小时，尽量让身体最大限度的恢复，以应对下一天的比赛。    进站的人比较多，没有那么多床位。我俩已经连续奋战28个小时了，不睡觉肯定不行，经多方努力终于在医疗室找到了医疗床可以睡。已经做好打地铺的心理准备，突然有床睡，你说开不开心，至于是什么床就显得没那么重要了。 DAY3，CP10：瓦房沟村~CP14：老栅子村， 累计194.7公里。

    第三天，来到整场难度最大的赛段，累计70公里，爬升超过4000，海拔也来到2000 ，其中还包含三个连续1000 的爬升。据说如果活到CP14老栅子，完赛概率将超过80%。    本就艰难的赛段，再加上低温、大风、暴雨的加持，难度分分钟调到地狱级。先感受一下亚高原山脊上的横风，这会儿必须要有点力学知识，否则想保持直线行走都是一件很困难的事。

    山顶的雨是横着飞的，只能用脸硬刚，直到没有知觉，脸也就无所谓了。这天晚上，似乎一切都特别来劲，狂风暴雨的同时，居然还有能见度不足五米的大雾，他们三个同时出现，我还是第一次遇到。

    大雾的加持，头灯已经无法照亮路标，只能凭借仅有方向感，配合着轨迹导航摸索前进。

    过了千松梁，隐约的看见山顶上有灯光晃动，我们顺着灯光爬上去，发现是三个找不到路的队友，一个在山顶等后面的队友上来，另两个在树林里继续找路。

    我们运气不错，仔细核对导航后，发现山顶东南侧有一个不太明显发卡弯，从那边下去，路迹就变得相对明显了。

    在山顶找路的停留，导致我们迅速失温，身体已经开始发抖，雨也越下越大。这会儿，真的感谢自己额外背了冲锋裤，赶紧穿上，又在冲锋衣外面裹了一块保温毯，才感觉到身体的温度有所恢复，不敢多做停留，迅速下山。

    此段下山，是无法形容的，恐怕会永远留在我的记忆里。那种没有明显路迹的树林里，坡度接近45度，暴雨把地面的落叶、浮土、杂草混合在一起，这就是我们面前的路况。原地停住是不可能的，调整方向是做不到的，能做的就是顺从重力，尽量避开要撞到的树，连滚带爬的向山脚流去。

    也不知道过了多久，终于回到文明世界，回到真正意义路上。虽然不停的躺过4℃左右、冰的脚没知觉的漫水路段，我们连眼都没眨一下，甚至觉得舒服。

    非常荣幸，23：45分活着到达换装点CP14老栅子。这真是个不错的地方，一个正经的宾馆，有干净的床、能洗澡带独立卫生间的那种。

    我们冲过了暴风雨，到达了老栅子，在真正的床上美美的睡了一觉。第二天早上准备出发检查强装的时候，才知道昨天晚上组委会为了安全，暂停了比赛，没有上山的选手强制休息，天亮继续比赛。不过这对我没什么影响，我和江涛各断了一根杖，多淋一场夹着大雾的暴风雨而已。

    赛后听说了各种关于CP14的故事。我们可爱的小雪则是睡在老戏台的草垛上，旁边的两口棺材丝毫没影响她的睡眠质量。

   也许天边的彩虹知道昨晚山里都发生了什么，一大早过来给我们践行。

DAY4，CP15：三岔管护站~CP19：独石口， 累计255.2公里。

    赛前路书里有提到，如果幸存到独石口，基本上稳了，完赛几率99%以上。这还有什么好说的，开启休闲 徒步模式，是时候放下焦虑，找找自己，等等灵魂了。

   睡到天大亮，起床，洗漱，吃早饭，出发去看独石口长城。

    独石口长城，是直接用片状石块堆起来的墙体。仅凭石块之间完美咬合，就这样站在亚高原上经历500年的风吹雨打。这里每一块石头都有自己的坚守和故事。

    而我也如约来到这里，感受她的坚守。

DAY5，CP20：马厂~CP24：东栅子， 累计309.4公里。

    晚上8:40我们到达了最后一个换装点--东栅子。后面还有27公里，1000 的爬升。现在面前有两个选择，走还是睡。我俩相互看了一眼，几乎同时卸下了背包，还走个锤子，肯定是睡啊。

   喝两口，洗个澡，去享受星空帐篷，才是当下的正经事。

    “我醉欲眠卿且去，明朝有意抱琴来”，喝好了睡觉，不管你什么山也是明天爬了。

DAY6，CP25：马厂~终点：雪如意， 累计336公里。

    从马厂出来，路过一个很有年代感的老戏台，花时间认真感受了他的厚重。不知道从什么时候开始，我在赛道上变得从容，不再一味地赶路，开始关注赛道以外的东西，我可能有点变了。

    前面就是大林背，这几天已经翻过了多少座山早已无心统计，面前却是真真切切的最后一座。这会儿，颇有点“左右移步皆天地，上下转眼已千秋”的意境。

    停下来留个影，和牛牛们认真道别，再见需要缘分了。

    慢慢走吧，有点舍不得，山下就是本次旅程的终点--雪如意。

    亲友团上迎超过了2公里，搞了很隆重的献花仪式。如果你没有参加过长距离，没有经历过山里的风雨，绝体会不到终点见到朋友时，躲在护目镜后面的那份感动。    再舍不得也要冲线，每一段旅程都会对应一个结果，也给自己的坚持与努力一个交代。    终点，小胖兑现了她的承诺，而我也如愿得到了属于胜利者的公主抱。

    赛后杜哥的把我背起来，我开心到变形。已经不记得从什么时候开始，完成的每一场艰难的比赛，都离不开杜哥的保障。每次出发前会专门询问杜哥在不在现场，如果在，我背包里的就多了一份最重要的强装。

    我们强大的“雄关330-石门小队”全部安全完赛，成就了这张大佬级的合影。

    很多朋友会问，如何备战一场330级别的越野赛。其实很容易，“确定目标，制定计划，完成他”，就这么简单。

    整个备赛最麻烦的环节，可能就是准备、整理参赛物品。我的经验就是根据比赛的路况、气候对应列出详细的清单，按清单逐条准备。

    这是我的搭档，一个强悍的老兵。两个一直都喜欢单干的人，一起在山里浪了五天五夜。一起睡了地板、睡了医疗床、睡了星空帐篷。

    终点主持人小胖说我俩是一个了不起的组合。给原本干旱少雨的赤城带来了丰沛的降水，因为一个是“江涛”，而另一个是“海波”。

    雄关330（赤城）长城越野赛，这次有点不一样，第一次从比赛中找到了 旅行的感觉；第一次学会用不慌不忙的坚强，应对路途上的风雨与疲惫。

    对我是一个里程碑事件，也许开启了我超长距离的一个新模式。

    每一场艰苦的比赛都离不开我们帅气、可爱、认真、敬业的志愿者团队，真心的感谢他们。    这次赛道补给也没得说，全程配热食，大站还有小炒，跑完体重能长几斤，全凭个人实力。
    最近坊间最大的事就是这只猴子，其实我们每个人内心都封印着不羁、勇敢、坚韧的悟空。      到这里本次旅程先告一段落，这边要正式感谢一下， X-Bionic、引擎鸟、 kailas、配速客、阳光保险，本次比赛为我提供装备及补给。    （注：部分照片和视频来自官网及队友群内分享）
( 本文作者 : 海波跑山 )