年宝玉则周边线实录：垭口开路、拱路，遇暴雪侵袭。
本次照片、视频均来源于本次同行队友拍摄以及个人拍摄
咱依然不谈 旅行的意义
出发吧，趁青春和梦想还在！
Part1：了解年宝玉则及周边路线 .
年宝玉则→“天神后花园”成绝唱，还没走过，就已错过
度娘：
“年宝玉则，又称 果洛山，位于 青海省果洛藏族自治州久治县索呼日麻乡境内，主峰海拔5369米，是 巴颜喀拉山的最高峰，终年积雪，当地牧民将其视为神山，每年都有数以万计的藏民会头顶着蓝天，背对着妖女湖，面向着主峰顶礼膜拜。2005年被正式批准为国家地质公园。年宝玉则与 四川阿坝县接壤，是川甘青三省结合部著名的神山，到处流传着藏族英雄史诗中**王的故事。这里壮观的冰体与鬼斧神工般陡峭的山岩更使它披上了一道神秘的面纱。这里除了众所周知的仙女湖、妖女湖外，还有日尕玛措、玛尔杂湖、玛日当湖等。”
神话传说
“这里流传一个美丽的神话传说。很久以前，有个叫朱拉的猎人，他救了化为小白蛇的年宝玉则山神的独生儿子，后来，年 保山神化为白托牛与恶魔激战，猎人应邀射死了恶魔。年宝玉则为了感谢猎人，将他的小女儿许配给猎人，两人婚后生下三个儿子，分别叫昂欠本、阿什芜本、班玛本，上、中、下三果洛部落就是他们的后裔，年宝玉则神山则是果洛藏族的祖先。”
取消资质
“2018年9月，为保护和恢复三江源地区自然生态环境，青海省 旅游景区质量等级评定委员会研究决定，取消三江源核心区的年宝玉则景区国家AAAA级旅游景区的A级资质。”
2018年4月份，年宝玉则为保护环境被迫彻底关闭
那原来的年宝玉则到底有多美（非推荐）？
听说
盛夏来临的时候，这里盛开着铺天盖地的花海
山体由好几条山脊和峡谷组成，有种进入魔界的感觉
这里只有春天没有夏天，被誉为天神的后花园
星罗棋布的300多个海子澄净清澈
即使是冬天，这里依然透露出一片生机
云雾缭绕的时候，让你误以为闯进了仙境
赶上日出的话， 日照金山真的超美
可惜
49公里的绝美风光不知何年可再一睹风光了！
“五一”年宝玉则周边路线
我们队伍“五一”劳动节走的是年宝玉则周边环线
非年宝玉则景区路线
即从久治县索呼日麻乡哈阿进山走个大环，全程78.5公里左右
海拔约3900-4600米，累计爬升2500米
行程原计划6天，多预留1天作为机动时间
结合队友状态、路况及难度，最终5天出山！
其中大概有23公里的折返线仅有5名队友去挑战了一下下
以下为行程概览：
Part2：关于“我们” .
一支适应形势发展稳中求进的怀旧经典老牌队伍
一年一年又一年，飞逝仅在一转眼！
庭哥彪神这个总会要求出发前完成KPI拉练（此次要求完成80Km拉练）以及搞些无厘头非常规路线的高原队伍从2016年开始到现在已经延续了N年，也聚集了不少固定的新老“战”友！近两三年更是飞速发展，队伍成员也发生了翻天覆地的变化，从2021年国庆充满血泪史的高原队友招募（走到最后剩4条友），到如今发展速度之快令人咂舌，追随者争先恐后，门庭若市，新人高手也层出不穷，绝对是爆款中的爆款！一年一（两）度的高原徒步，无论是对于刚刚加入的萌新大神，还是对于征战多年的资深山友来说，都是一场新老朋友的论山聚会（可惜这次木有见到黑姐、波哥等人）。
“好久不见，甚是想念”！
久别重逢，我想应该会彬彬有礼、互相谦让，谁知，一上来就是一顿互怼或吐槽，也是没sei了... ...
搭子们
每次高原队友招募，俺基本都是最后加入的（大概4月19日，工作性质请假不易，且请且珍惜，泪流满面），搭子大部分还是那群老“战友”，原定队友好像有20人，后来部分队友临时退出，最终剩下16人，此次同行的还有野猫等另外一个8人队伍，至于个人简介，咱就略过罢... ...。
（满满当当的大合影）
Part3：打包清单
这个是东锅的打包清单分享，可详细了，而且分类清晰（单人solo），关于现金，高原地区无信号，每人备大概200-300元足够了，要是万一出个紧急情况可以应下急。
俺出行前买的路餐，乱糟糟的（捂脸）
A哥的路餐，太奢侈了
大佬们的新设备
Part4：交通“运输” .
此次高原行我们的碰头地点是
青海省果洛藏族自治州久治县索呼日麻乡
大伙儿出行的交通方式可谓五花八门
所谓“八仙过海，各显神通”（抿嘴笑- -）
这个其中的故事好像有点长，且让我娓娓道来：
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2024-4-26，自驾团队：2台车-8人：
车1：A哥、东哥、虫二、小瓶瓶 ；
车2：庭哥、天天见、小秋哥、披萨。
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久治县距离咱们大广州大概2090KM，高德地图显示自驾需要23小时37分，也就是开车全程无休的情况下大概需要24小时也就是一天的时间（给你个白眼，疯？不疯？）！！！但是现在网络上不是流行一句话：
“青春没有售价，疯狂就在当下；
心若有所向往，何惧道阻且长”。
哈哈哈哈^_^
自驾团队于4月26日晚上集结浩浩荡荡出发，听说全程由男同胞们互相轮流换着开，安全度大大提升，儒雅风度尽显眼，让女同胞们深深感受到了温暖。自驾的好处，自由度高，想走就走，想停就停，还可以欣赏沿途的风景、品尝各地美食，岂不快哉？弊端可能就是坐久了腰酸背痛脚抽筋、头晕耳鸣、肚子胀气之类的（披萨说的，就是废人）- -，但也是一种非一般的疯狂体验，看看大伙儿，玩得不亦乐乎。
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2024-4-24，火车慢摇组-2人
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景涵和耀杰日前时间上比较自由，算是处在一种“岁月静好”、“浅笑安然”的状态（偷笑），为了避开高峰期、顺带游玩一下，听闻他俩于4月24日分别坐火车硬座直达成都（请注意，是“分别”），坐24小时罢... ...
关于坐火车硬座这事，以前刚大学毕业那会经常干，这都不是事！能吃苦耐劳，就是花得时间多些、人被磨得残些而已！
最近有个词，突然在网络上火了起来：
职场情绪——“请假羞耻”
近几年，对于俺这个忠诚的上班dog来说，一想到要请假，就会感到无比焦虑，明明是自己的合法假期却总是不好意思开口，所以也就没了太奢侈的自由，自作虐真活不了（白眼）。不过这次我很佩服披萨，请不到假直接辞了，很硬气的做了回大家想做却不敢做的决定，坦荡荡的去追求诗和远方... ...
“城市的尘埃越来越重
生活的钟摆总是马不停蹄
左脚的黎明永远被右脚的黄昏赶上”
—晨羽
等哪一天俺想不开了，就去浪荡... ...
其实，人生短短几十年，健康和快乐很重要，不必太过内耗自己！
可以去看看文艺片《去有风的地方》，会让你松弛很多
不要提前焦虑
面包会有的，牛奶也会有的！
（图片来自于网络）
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2024-4-27，飞行达人-12人；高铁2人
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坐一趟灰机虐人千百遍（搞心态，大哭）
我们原来是27日7点15分的早班灰机
4月26日那天下了一场六亲不认的雨
听东锅说大雨会导致机场通行流量骤减
安排不过来的航班就会被取消
俺也就听听而已，但队友们似乎有些许紧张！
有时候呢，这预感也TM特准不知咋回事（捂脸）
当天夜黑风高的晚上，大概21点钟
俺还在公司埋头干活儿
彪神在群里艾特所有人：“飞机取消了”（捂脸）！！！
群里顿时炸开了锅，有人忧愁有人喜
看热闹的不嫌事大，纷纷支招调侃：
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东锅：“自驾吧”
小瓶：“我们这还能坐一人，只收2k”
耀杰：“今天不用睡机场了，开心吗”
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后面彪神便呼吁大家赶紧儿改为上午9点15分的
小瓶提醒大伙机场由原来的“天府”改成了“双流”
在去哪儿购票的樂和友人很快就改签好了
而在智行购票的彪神、宝哥、威哥、大林老师、麻吉、野猫、阿茂、明哥却改签不了
南航APP上改也不行（泪奔）
一开始由正在去机场的热心队友么哒（提早一天出发）叫同事帮大伙儿改（比心）
但等的时间比较长，俺即使在加班也按捺不住了（捂脸）
然后就尝试打电话给智行客服，尝试了几次打通了，但客服说我们已经提交申请了，要0点前才能出结果（捂脸），后来俺就再打电话过去投诉，噼里啪啦的，然后挂了电话；诶，后面智行主动打电话过来了，说电话里直接帮我改签（受宠若惊），果然很快就改好了，但是9点15分的班机满了，只能改为11点15分的（捂脸），顺便提报了彪神、宝哥和威哥的。
后面陆陆续续么哒同事也帮大伙改好了机票
只有大林老师，一时冲动之下提前退了票改为了高铁（捂脸）
当我们改好以后，洞洞告诉我们她深航7点半的航班也取消了（捂脸）
此时此刻已经是晚上11点多钟了（难以置信）
改签不了合适的时间，其他航班要补差价
最终只能和大林老师一起坐高铁了（纯属巧合）
她其实已经从番禺过来了白云机场，现在还得回番禺坐高铁（捂脸）
而明哥是直接去到机场柜台改的机票
27日0点，樂收到短信，他改签的航班延误到13点了（握草）
樂和友人真是有意想不到的惊喜，也有突如其来的失望
真是喜忧参半（捂脸）、人生如戏，戏如人生啊
小草夫妇早上7点05分的灰机却是正常飞行的（好幸运）
反正
今晚群里跟世界大战似的兵荒马乱
大伙儿估摸着要彻夜无眠了
因为即使改签了，也朝不保夕的（捂脸）
万般皆是命，半点不由人哪！
而自驾**不用说了
想安然入睡比登天还难（白眼）
也许只有友人睡得最香了
因为她还不知道她的班机延误的事儿（捂脸）
分割线
最终出行情况：
高铁组合2人：大林老师、洞洞
提前一天1人：么哒
0705组合2人：小草夫妇
1115组合7人：彪神、宝哥、威哥、麻吉、野猫、阿茂、明哥
1300组合2人：樂、友人
分割线
Part4 2024年4月27日：广州→成都/久治县 .
原计划昨晚加完班后打车直奔机场过夜的
这下时间充裕了，早上吃完早餐还可以地铁，太香了
而昨晚提前到机场的威哥和明哥只能在机场某个角落露宿一晚
大伙儿带着忐忑不安的心情聚集在了机场（再变就凉凉了）
好在我们改签后的班机准时飞行，而且是大灰机哦
还有机餐，还有视频看，简直不要太安逸
而威哥的位置是出口，可宽敞了
前面就是空姐的休息位，时不时面照面或者四目相对的
太让人眼红了... ...
总之，
输了时间，赢得了享受，好像不亏... ...
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27日抵达成都情况：
么哒1人：凌晨将近2点抵达天府机场；
小草夫妇2人：早上9点左右抵达天府机场；
彪神、宝哥、威哥、麻吉、野猫、阿茂、明哥7人：14点左右抵达双流机场；
樂、友人2人：15点25分抵达双流机场；
大林老师、洞洞2人：16点07分抵达成都东站。
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当我们抵达双流机场时，已是下午14点了，延误了半个小时，此刻的自驾团队已经抵达泸州并两车会面吃了顿大餐... ...。而耀杰24号出发去重庆浪了一圈后于13点30分左右已经在双流机场热情澎湃的迎接俺们：
杰：“1点半乘客们还没落地吗？接机人员已经到位了”
东：“给彪哥的泡面别忘了”
杰：“就为了这两个泡面，小包都要撑破了，还特意走了一公里去市场买的，我先给他们泡好，落地就能吃，这服务够够的了”
这服务都超出了正常的服务范围了（捂脸），我们以为车也到了，谁知道，堵！车！了！... ...
成都→久治县交通
按照总指挥彪神的指示，除了自驾团队直接杀到久治县，我们选择了顺风车：
彪神提醒长途又是登山包叫车注意点：
→加装了气的装不下4个大包；尽量不要叫电车；
→承诺加高速费，确定除了平台价跟高速费无其他费用！
一车（天府机场，11点左右出发）：
小草夫妇 么哒 景涵，id6x七座电车：1150元 高速费216元（包一晚住宿）
二车（双流机场，14点左右出发）：
野猫 阿茂 阿明 宝哥，拼车费：？（司机回阿坝县住）
三车（双流机场，14点左右出发）：
彪神 威哥 耀杰 麻吉，奔腾b70：833.5元 一半过路费=961.5元（赠一晚住宿）
四车（成都东，17点左右出发）：
樂 友人 大林老师 洞洞，拼车费：836.4元 高速费600元（司机连夜赶回成都）
看到这个拼车价格，耀杰真是YYDS
广州每天阴雨绵绵无绝期，来到成都烈日当空，骄阳似火，简直要受不了，俺卸包之后直接扔给男同胞们在烈日下装包，赶紧躲车里头了，14点左右终于出发，从成都到久治县大概539公里，驾车大概需要9-10个小时，又是废人的一天！憋屈的是耀杰，要抱着个包（偷笑，听说宝哥也是坐副驾抱包- -），幸运的是，俺们的顺风车是真的顺风车！师傅说他身上只带了500元，出去游玩一圈，去到哪里算哪里，看看自个如何生存下来（震惊脸）！15点左右，自驾**也已抵达成都，比我们稍慢了丢丢。
（难得有心情找美颜相机要，得多发几张，不好意思，脸太大，占的位置多）
坐这种长途车记得要备足水、饮料、零食，还有灵魂伴侣——泡面（奸笑），到了服务区可以尽情大炫一番，没得炫的只能干瞪眼发呆... ...
而自驾**比较会享受，20点左右，在理县附近找了家地主面馆又大吃了一顿... ...
久治县
度娘说：
“久治县是青海省果洛藏族自治州辖县，青海省畜牧业生产基地之一。位于州境东南部，地处青、川、甘三省交界处，东南与四川省阿坝县毗邻，南与班玛县相连，西与达日县相邻，西北濒临黄河与甘德县隔河相望，东北与甘肃省玛曲县接壤。”
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我们三车于23点30分左右终于抵达了目的地
一车好像21点10分左右就到了
二车和俺们旗鼓相当
自驾团队0点30分左右陆续杀到（10086赞）
这里海拔约3600米，此刻的气温应该在-1度
一下车，阵阵寒风袭来
挖草，刺骨的冷，穿的短袖肥裤腿完全抵挡不住...
俺一阵风似的就跑进酒店大堂取暖去了
登山包都不管了，老命重要（呜）
（俺的宵夜牛肉汤）
这泼天的富贵给到了久治拉亚克酒店，而人家也接得理直气壮（捂脸），原价100大洋，彪神派一车队友去砍价，目标价格80大洋/房，最后小草说85不行，88也不行，90成交（捂脸）。抵达后大伙儿陆续炫起了宵夜，只有四车，孤零零的还在遥远的远方，扛着困意，望穿秋水... ...，是福不是祸，是祸躲不过，0点左右，前方洞洞发来消息：“翻车了”！！！俺们都傻眼了，这大半夜的，非得搞那么大动静（捂脸）... ...，哦，原来是载着橘子的大货车翻车了，挡住了去路，浪费了半个小时左右，他们最终凌晨2点多抵达了酒店。
（四车贤惠的樂，临出门还要缝缝补补，勤俭持家扑面来）
（大半夜还在半路耍帅，精神抖擞）
Day1：2024年4月28日
索乎日麻乡-哈阿措纳霍玛海子边（轨迹11.7Km处，营地，海拔3951m）
轨迹：索乎日麻乡-哈阿措纳霍玛海子边，全程11.7Km左右
海拔：3950米→ 4150米→3951米左右
时间：10点半出发，18点56分抵达，最早18点左右，最迟于21点半抵达，耗时7.5小时
露营点：11.7公里处的海子边
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早上7点钟左右，彪神就在群里发了注意事项：拉家属进群、进山后每天会跟后勤保障人员山羊哥通过北斗海聊报备。
此次行程开炉情况：
单兵：樂、东锅
结伴开炉：庭哥、小秋哥、天天见
集体开炉：彪队11人；猫队8人
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9点左右，大伙儿分好公共物资（妹纸大概4-5斤，汉纸8斤）后便都聚在酒店旁边的餐厅吃早餐，但上菜慢条斯理，实在考验你的耐力（捂脸），好在这里的茶好喝，俺们都灌了保温杯（偷笑）
（太胖了，怎么P都P不瘦，就这样吧，举黄牌- -）
（顺便把生死状给签了）
吃完早餐，大伙在等车的间隙
在一楼大厅又“battle”起来了，把所有的包都称了一遍
最重的包应该是属于彪神、大林老师的了，好像50
樂虽然单兵，但好像也背了40
妹纸方面，都有28斤以上，听说洞洞背了38斤
俺是背不动的，这次第一天背35斤都走不动（呜）
原来小瓶进行装备轻量化后仅有24斤的
硬被塞到了28斤（捂脸）
至于景涵为何变得那么黑，因为3月份她一直在高原，然后24日来了成都后又去走了一天高原线（捂脸），年轻不怕，很快会恢复的，但是最好还是要做好防晒。
（年轻充满活力的披萨、景涵、洞洞，好像看到了我那回不去的青春）
（阳光明媚，进山前留个影）
10点20分左右
她来了！！！
她开着皮卡车带着一位美女和一位帅锅司机来啦
我们左顾右盼千呼万唤的包车司机卓玛终于出现了！
她带着一副墨镜，留着一头短发，她潇洒、帅气
当她撩拨头发45度嘴角上扬的刹那，俺的心都被带走了... ...
瞬间意乱情迷... ...
我们都热情而友好的互相打了招呼
然后大伙儿把背包放上车，而卓玛在车上整理
一举一动一颦一笑皆是风情... ...
这次进山我们跟卓玛包了三台车800大洋，大概26公里左右
这出发了好几公里，彪神就说忘记带墨镜了
还在A哥的车里，然后其中一台车带上A哥又折返去拿
当我们追上前面两台车的时候
他们已在公路上拍了N张照片了
我们一停下车也赶紧冲了过去，嗨起来！
（友人）
（小瓶）
上午11点半左右，我们终于抵达了登山起点
下车后有些人在忙着收拾行装
有些人在忙着和卓玛合影或者拍照
有些人在做防晒
有些人在逗着旁边牧民的BB玩儿
而有些人仍在努力找着移动信号... ...
稀稀拉拉的拍完乱糟糟的合影
我们上路啦！
（帅气的卓玛，比男人还帅）
今日路况：成熟路线！
一路爬升海拔300米、下降海拔约290米，除开头大概1公里多的爬升外
后面开始基本是峡谷平原，最后一段沿着长长的海子边走，偶尔淌水
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看着眼前一望无际的黄色草坡，再看看交界处宫崎骏的天空，一来就爬垭口上强度，俺有点心虚，赶紧儿笨鸟先飞，一开始觉着还行，有点风，后面走着走着，大伙儿就一个个的跟金刚战士似的从俺身边掠过超越了我... ...。走了一段，俺喘着粗气，目光呆滞、面无表情，感觉背包特别的沉重，跟大石头似的压得俺喘不过气来，于是找了个借口就地包一扔，叉一下腰，偷一下懒。
俺其实不喜欢在大太阳底下徒步，因为还要包脸防晒，热乎乎，汗流浃背，难受得很！
往山坡望了一眼：“大林老师、东锅、威哥、楽、披萨他们是神吧，走得甘鬼死快... ...”
而走在最后面的，就是野猫、洞洞、景涵还有友人，野猫收尾，洞洞一开始陪着友人一起走，至于景涵，后面慢慢追上了前面大队伍。而最惨的要数友人了，友人应该属于高反体质，刚走不了多久就开始高反了，头晕脑胀、胸闷气短、呼吸困难、全身乏力、欲吐又止，肚子叽叽咕咕排山倒海，这种苦不堪言的折磨跟煎熬就像喝醉酒还晕车一样的难受.. ...，野猫给了藿香正气水缓解... ...。友人的体力在平时是大神级别，要不是高反拖了后腿，估计也是在最前面上下蹦跶了。
什么是高反？
俺之前在海子山那篇游记提过：
“随着海拔的上升，空气中的氧气含量逐渐减少；随着氧气浓度的下降，人体会出现一系列的反应来适应，如心跳加速、呼吸频率加快、毛细血管增多等。高海拔是需要时间去适应的，每个阶段至少要1-2天的时间，这样身体就有充足的时间来完成这一系列的变化... ...”
一直都听说当地缓解高反的方式是喝可乐，多休息，吃好睡好 ... ...
而我们的习惯是吃头痛粉！
走到这里，我们又学前队偷偷休息了一下下
中午12点半左右，我们终于翻上了垭口，对于前队来说，轻松拿捏！对于俺这个渣渣来说，历尽千辛万苦，海拔不高，4200米左右，但可以看到对面的群山及一丢丢的积雪，大伙儿“咔咔咔”又一阵狂拍
（武林高手大林老师）
（我们的大佬他从火光中走来）
（大神樂）
而此刻的后队应该还在半山腰，友人还在跟高反作斗争
（笑靥如花的洞洞也是美女一枚）
“失败乃成功的妈妈”！
“卧薪尝胆，三千越甲可吞吴”！
翻完垭口下坡的时候，小瓶走得特快，都跑到前队去了，然后大伙儿纷纷调侃说：瓶队太强了，简直是一匹黑马；王者归来，一洗去年走尾队的雪耻，现在卷土重来，要把我们拉爆！
... ...
看到右手边的雪山，队友们又走不动了，又拍照片（捂脸）
（小秋哥、威哥、虫二，大神集结）
（市内拉练大神A哥）
（群魔乱舞，肢体一点都不协调）
（挪不动腿，摆烂摆烂）
我们遇到了骑着白马的牧民（骑白马的不一定是王子... ...），询问了我们一番，后来下山后才知道是卓玛的叔叔还是啥的，卓玛跟她叔叔说我们是她的朋友（荣幸荣幸）... ...
刚下平原还得过溪流，高原上这些溪流有一种刺骨的冰冷，所以湿了鞋会很难受（高原需要高帮防水性好的徒步鞋），所以大伙儿在溪边走来走去前前后后打量了几番使劲浑身解数耗了点时间才过了溪：有人踩着石头仔过、有人脱了鞋子赤脚踩水过、披萨套了个一次性防水套过，而小秋哥，飞奔而过，水花四溅，奔了一次还不够，为了拍视频，一来一去又奔了两次.. ...
（终于看到前队大神 东锅了，在认真的拍花花，披萨在一旁也准备拍花花吧）
（前队的大佬们，一定要记录下来）
( 本文作者 : Magickey123 )