驴友 19 公里 7 小时穿越秋林铺-百草畔-百花山
秋林铺是房山的一个村，第一次听到这个名字就觉得非常有诗意，那时与老象第一次走。没成想，这儿却成了我经常打卡的地方，2022年10次（在8264上发布了），开始的...……
秋林铺是房山的一个村，第一次听到这个名字就觉得非常有诗意，那时与老象第一次走。没成想，这儿却成了我经常打卡的地方，2022年10次（在8264上发布了），开始的时候从扎营停车场上到木栈道需要喝红牛，海绵登顶就喝完了。走的次数多，体力明显好起来，半瓶就到山顶，到后来不喝也没事。70分钟左右就可以到山顶，爬升600米左右。2023年初遇见大神，让我 跑步，结果就停不下来了，现在是周六爬爬山，平时隔三岔五跑步。2023年731大暴雨之后，来秋林铺的路在修，非常不好走，时间比平时（1个半小时）多了一小时，基本上就是秋林铺到百草畔12点都，午餐下山溜达，4点左右到停车场。
看到有人在最近来到这里有大花杓兰，所以这周必须来，要不然错过就得一年。
还是和旅长群一起走，六点半在大董村集合，3辆车13人。
地点：史家营秋林铺
时间：20240608周六
参加人员：1号车：司机旅长、武岳秀、春天的燕子、付老大、枫叶；2号车：司机未曾离开、花落闲潭、老张ok、燕山木头。3号车司机老于、幸福一家人、可以吗、茄子。共3车13人。
天气：18度——33度！晴。
现在108国道已经修好了走大路，不走沟里的路，一个半小时到达秋林铺停车场。就看见上上周有爬山的太湿滑摔跤，裤子太脏了就就不要了，仍在这，被茄子拍照了！
我们到了就开始慢慢行走，在白桦林树林合影。
本尊和茄子合影
这片白桦林特别漂亮，适合拍照，体力不好的可以在这里合影，夏天凉快。队伍陆续上来，我就一个人开启与唉呦嘿、艾薇、青衣、吴岳秀的模式，一路上升到百草畔垭口，今天真是实现了大花杓兰拍照自由、爬山自由，完美蓝天白云自由，小20公里7小时多，中午还和大部队一起午餐，下山比大部队晚一小时。
百草畔垭口
木栈道
今天的数据
前5公里的速度和心率
百花山的百花
铁线莲
杓兰
金莲花
蒲公英
风毛菊
大花杓兰自由拍照科杓兰属植物，国家二级保护野生植物
因其形状酷似一个口小肚大的囊袋，又名“大口袋兰”。花体呈紫红色，花朵直径5厘米至6厘米，是中国野生兰花中观赏价值较高的一种，此花有栽培，具有较高的园艺价值。北方自然分布的大花杓兰野生种群濒临灭绝，被列为国家二级保护植物。
花杓兰对生长环境要求严苛，只有满足充足的水分供应、排水良好的土壤、昼夜温差大、空气湿度大且空气流通好等条件时，才能生长良好。
生于海拔400-2400米的林下、林缘或草坡上腐殖质丰富和排水良好之地。产中国 黑龙江、 吉林、 辽宁、 内蒙古、 河北、 山东和台湾。 日本、 朝鲜半岛和 俄罗斯也有分布。
根及根状茎（蜈蚣七）：苦、辛，温。有小毒。利尿消肿，活血祛瘀，祛风镇痛。用于全身浮肿，小便不利，带下病，风湿腰腿痛，跌打损伤，，痢疾。
花（蜈蚣七花）：用于外伤出血。
【蒙药】全草主治全身浮肿，小便不利，白带，淋病，风湿腰腿痛，跌打损伤《蒙植药志》。
百草畔顶在修路暂时没有开放
下山到木栈道遇见踏雪无痕，旅长队伍，一起午餐，丰盛。旅长带了一个喇叭。
我简单吃点饭，就开拔到百花山，约好时间3：30到4点车边集合。
百花山海拔1991米，现在在修路，没有开放。 驴友可以上来，门头沟的百花山可以进来
大家可以度一下陈兴亚
遇见昌平一个队伍在百花山顶部。
3点半到达停车场。
漂亮的照片
( 本文作者 : lauyusji )
看到有人在最近来到这里有大花杓兰，所以这周必须来，要不然错过就得一年。
还是和旅长群一起走，六点半在大董村集合，3辆车13人。
地点：史家营秋林铺
时间：20240608周六
参加人员：1号车：司机旅长、武岳秀、春天的燕子、付老大、枫叶；2号车：司机未曾离开、花落闲潭、老张ok、燕山木头。3号车司机老于、幸福一家人、可以吗、茄子。共3车13人。
天气：18度——33度！晴。
现在108国道已经修好了走大路，不走沟里的路，一个半小时到达秋林铺停车场。就看见上上周有爬山的太湿滑摔跤，裤子太脏了就就不要了，仍在这，被茄子拍照了！
我们到了就开始慢慢行走，在白桦林树林合影。
本尊和茄子合影
这片白桦林特别漂亮，适合拍照，体力不好的可以在这里合影，夏天凉快。队伍陆续上来，我就一个人开启与唉呦嘿、艾薇、青衣、吴岳秀的模式，一路上升到百草畔垭口，今天真是实现了大花杓兰拍照自由、爬山自由，完美蓝天白云自由，小20公里7小时多，中午还和大部队一起午餐，下山比大部队晚一小时。
百草畔垭口
木栈道
今天的数据
前5公里的速度和心率
百花山的百花
铁线莲
杓兰
金莲花
蒲公英
风毛菊
大花杓兰自由拍照科杓兰属植物，国家二级保护野生植物
因其形状酷似一个口小肚大的囊袋，又名“大口袋兰”。花体呈紫红色，花朵直径5厘米至6厘米，是中国野生兰花中观赏价值较高的一种，此花有栽培，具有较高的园艺价值。北方自然分布的大花杓兰野生种群濒临灭绝，被列为国家二级保护植物。
花杓兰对生长环境要求严苛，只有满足充足的水分供应、排水良好的土壤、昼夜温差大、空气湿度大且空气流通好等条件时，才能生长良好。
生于海拔400-2400米的林下、林缘或草坡上腐殖质丰富和排水良好之地。产中国 黑龙江、 吉林、 辽宁、 内蒙古、 河北、 山东和台湾。 日本、 朝鲜半岛和 俄罗斯也有分布。
根及根状茎（蜈蚣七）：苦、辛，温。有小毒。利尿消肿，活血祛瘀，祛风镇痛。用于全身浮肿，小便不利，带下病，风湿腰腿痛，跌打损伤，，痢疾。
花（蜈蚣七花）：用于外伤出血。
【蒙药】全草主治全身浮肿，小便不利，白带，淋病，风湿腰腿痛，跌打损伤《蒙植药志》。
百草畔顶在修路暂时没有开放
下山到木栈道遇见踏雪无痕，旅长队伍，一起午餐，丰盛。旅长带了一个喇叭。
我简单吃点饭，就开拔到百花山，约好时间3：30到4点车边集合。
百花山海拔1991米，现在在修路，没有开放。 驴友可以上来，门头沟的百花山可以进来
大家可以度一下陈兴亚
遇见昌平一个队伍在百花山顶部。
3点半到达停车场。
漂亮的照片
( 本文作者 : lauyusji )