G318拉萨至成都骑行路线指南
G318拉萨——成都骑行攻略 方案一：（G318到林芝） D1:拉萨——墨竹工卡——日多乡，127Km D2:日多乡——松多村——加兴乡，88Km 日多乡到工布江达是150公里，如果到加兴乡还早的话，加兴乡到工布江达是60多公里平路。工布江达可以一天到林芝市，节约一天时间。 D3:加兴乡——工布江达——巴河镇，108Km D4:巴河镇——百巴镇——更张乡——林芝市，84Km D5:林芝——鲁朗镇，……
方案一：沿G318骑行至林芝
- D1：拉萨至墨竹工卡，127Km；次日抵达日多乡，继续前往松多村与加兴乡，88Km。如提前，可选择加兴乡作为中途休息点，次日轻松抵达工布江达，缩短行程。
- D2：加兴乡至工布江达，108Km；D3：工布江达至巴河镇，84Km；D4：巴河镇至林芝市，继续游览更张乡，84Km；D5：林芝至鲁朗镇，72Km。
方案二：沿雅鲁藏布江骑行至山南 - D1：拉萨出发，途经曲水、贡嘎、扎囊，最终到达桑耶寺，150Km。选择沿雅江南岸行驶，避开收费站。 - D2：桑耶寺至山南市，途经雍布拉康，61Km。 - D3：山南市至泽当大桥，再至桑日县和藏嘎村，106Km，途中探访加查县的拉姆拉措，但不建议骑行，需包车前往。 - D4：加查县至冲康庄园，再到朗县和洞嘎镇，103Km，注意路况变化。
方案一：沿G318返回成都 - D13：芒康至宗拉山，然后海通沟至金沙江大桥，100Km。 - D14：巴塘县至海子山，再至禾尼乡，112Km。 - D15：禾尼乡至理塘县，再到红龙乡，轻松旅程。 - D16：红龙乡至雅江县，沿途欣赏美景。 - D17：雅江县至新都桥，随后到康定和泸定，体验下坡乐趣。 - D18：泸定县至雅安，最后抵达成都平原。
方案二：滇藏线回成都 - D13：芒康至红拉山，再到盐井镇，108Km。 - D14：盐井镇至德钦县，113Km。 - D15：德钦县至奔子栏镇，大部分为下坡。 - D16：奔子栏镇至香格里拉，接着游览虎跳峡。 - D17：虎跳峡至丽江，探索古城。 - D18：丽江至泸沽湖，绕湖而行，欣赏湖光山色。 - D19：泸沽湖至宁蒗县，有上坡和下坡路段。 - D20：宁蒗县至西昌市，途径小高山隧道和雅砻江大桥。 - D21：西昌市至冕宁县，再至彝海乡。 - D22：彝海乡至石棉县，然后到汉源县。 - D23：汉源县至九襄镇，再爬坡至清溪镇。 - D24：清溪镇至泥巴山，最后抵达石棉县。 - D25：石棉县至雅安，最终回家。
以上是根据原文章内容重新编排的骑行攻略，简化了部分细节，便于阅读。
方案二：沿雅鲁藏布江骑行至山南 - D1：拉萨出发，途经曲水、贡嘎、扎囊，最终到达桑耶寺，150Km。选择沿雅江南岸行驶，避开收费站。 - D2：桑耶寺至山南市，途经雍布拉康，61Km。 - D3：山南市至泽当大桥，再至桑日县和藏嘎村，106Km，途中探访加查县的拉姆拉措，但不建议骑行，需包车前往。 - D4：加查县至冲康庄园，再到朗县和洞嘎镇，103Km，注意路况变化。
方案一：沿G318返回成都 - D13：芒康至宗拉山，然后海通沟至金沙江大桥，100Km。 - D14：巴塘县至海子山，再至禾尼乡，112Km。 - D15：禾尼乡至理塘县，再到红龙乡，轻松旅程。 - D16：红龙乡至雅江县，沿途欣赏美景。 - D17：雅江县至新都桥，随后到康定和泸定，体验下坡乐趣。 - D18：泸定县至雅安，最后抵达成都平原。
方案二：滇藏线回成都 - D13：芒康至红拉山，再到盐井镇，108Km。 - D14：盐井镇至德钦县，113Km。 - D15：德钦县至奔子栏镇，大部分为下坡。 - D16：奔子栏镇至香格里拉，接着游览虎跳峡。 - D17：虎跳峡至丽江，探索古城。 - D18：丽江至泸沽湖，绕湖而行，欣赏湖光山色。 - D19：泸沽湖至宁蒗县，有上坡和下坡路段。 - D20：宁蒗县至西昌市，途径小高山隧道和雅砻江大桥。 - D21：西昌市至冕宁县，再至彝海乡。 - D22：彝海乡至石棉县，然后到汉源县。 - D23：汉源县至九襄镇，再爬坡至清溪镇。 - D24：清溪镇至泥巴山，最后抵达石棉县。 - D25：石棉县至雅安，最终回家。
以上是根据原文章内容重新编排的骑行攻略，简化了部分细节，便于阅读。